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July 12, 2008

鶏肉ダンゴ

材料

鶏もも肉   2かたまり(ひき肉で400g)ぐらい
玉葱     150gぐらい
卵      1個
生姜     20g
塩      小1
砂糖     小1
黒胡椒    少々
黒ごま    適量
酒      小1

甘酢あん

しょうゆ    大3
砂糖      大6
酢       大3
水       大4.5
中華だし    大1
水溶き片栗粉  大2

作り方

1. まず鶏もも肉の皮を取り除き フードカッターに入れてミンチをつくる。

2. 玉葱をみじん切りにして片栗粉大3をまぶして 肉と混ぜる。

3. 溶き卵、酒、塩、砂糖、胡椒、生姜のすりおろしを全ていれて煉る。

4. 黒ごまを適量まぜ ダンゴをつくり 片栗粉を少量ぶしておく。

5. 180度の油でからりとあげる。(このままで塩でたべても美味しい)

6. フライパンに肉団子をいれて 甘酢あん(あらかじめボールに混ぜ合わせ)
を流しいれて完成!!

7. ピーマンの千切りを炒めて 彩りに肉団子とあわせてあります。(アンを入れる前にいれておきます。
鶏肉簡単レシピ